健康五字经

作者：沈雁英

播音：刘艳丽 左左

音频：6

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一般来说，人体需要7种营养素，其中包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维、水。这7种元素支持人的正常的生理活动，学习、工作和生存都必不可少。如果我们的正常饮食比较全面，是可以达到日常生活生存所需的。谭小姐听到推销员对保健品的宣传，认为维生素丸、蜂胶等保健品对她的身体健康以及日常饮食起居是有益处的，其实这是可理解的……