曲黎敏_《黄帝内经》养生智慧2

作者：曲黎敏

播音：曲黎敏

音频：17

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《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命本质、生命现象的伟大著作。它是中华传统医药的圣经，是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对疾病进行“治疗”，而是更像一位老师，引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活，是在培补我们的智慧元气，帮助我们完成对自我生命本体的认知过程；所以，这是一种根本性的学习。本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表达出来，告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯，任何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性，将有助于我们发扬国粹，建立和谐社会和人生。