【首发】郝万山说健康_第2部

作者：郝万山

播音：郝万山

音频：12

更新：012情绪真的会决定人生吗.mp3

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百家讲坛之郝万山说健康_第2部，上接郝万山说健康第1部，是龙音阁有声健康养生中的一辑。人类的情绪经过了漫长而精妙的进化，在这一过程中，情绪为了适应自然，适应管径而逐渐被塑造，逐渐丰满。美国作家丹尼尔·格尔曼，在他的成名之作《情商》一书中说：“情绪对行动的指导作用，原创来源搜视，在人类进化历史上不断重复出现，情绪压力管理就像一个根植于人类神经系统的指令体系，成为人类心灵固有的、自动的反应倾向，对人类生存具有重大的意义”。”   郝万山说健康_第2部中讲到：情绪反应是人所特有的，有了情绪反应，人类才有可能繁衍到今天，身体知道答案才能算作是一个正常的人。有声小说小编认为是情绪在驱动着人们的行为，在人际交往中，人们除了用语言表达来交流之外，还必须用情绪表达自己的意思。所以与人类来说，情绪的驱动力量是巨大的，情绪对人类繁衍的重大意义也在于此。那么如何利用情绪提升自己呢？那就按郝万山说健康_第2部中教的要在掌控情绪中逐渐提高自己的情商水平，以便更好地额掌握自己的情绪，甚至是命运。整个人的精神状体也会不一样，从而会拥有强健的体魄，和谐的家庭和社会，健康之路提高生活水平，对于促进和谐社会的意义也是很重要的。相反，如果一个人不能合理的调控情绪，会对自己的生活和工作产生严重的影响，例如同时之间互相斗气，导致视上班为折磨；家庭成员不断产生摩擦，造成家庭关系破裂，这些都会给我们的生活造成严重的困扰。所以，我们该怎样掌控自己的情绪就变得尤为重要。北京中医药大学教授郝万山，从中医文化的角度为我们郝万山说健康_第2部，敬请关注。